التخطي إلى المحتوى
مشاكل النوم عند الأطفال وكيفية حلها بطرق جيدة ومناسبة
مشاكل النوم عند الأطفال

إن النوم عند الأطفال من الأمور الصعبه لدى بعض الأمهات، واللاتي تعانين منها بسبب إيجاد صعوبات في النوم لدى الطفل، حيث أثبتت بعض الدراسات الطبية بأن الأمهات اللاتي تستيقظن في الليل نتيجو عدم نوم الطفل بشكل متواصل، معرضات إلى الإصابة بالإكتئاب، بسبب عدم القدرة على التركيز طوال النهار من قلة النوم، ومن خلال هذا التقرير نقدم لكي سيدتي بعض النصائح التي تساعدك على حل مشاكل نوم طفلك ليلا، ومنها مايلي:

مشاكل النوم عند الأطفال وكيفية حلها

– أولا عليكي أن تجعلي طفلك معتاد على النوم في سريره، وتخصيص مكان يومي لينام فيه، وإذا نام طفلك في فترة النهار فعليكي أن تنقليه إلى سريره، لأن النوم عند الأطفال معتمد على التعود على مكان النوم الذي يخلد إليه وقت الليل.

– ثانيا حاولي أن تنامي بجانب الطفل لأن ذلك يشعره بالإطمئنان، وحتى ينام بشكل كامل ثم ضعي لعبة قطنية بجانبه حتى يشعر بأن أحد معه.

– ثالثا بعد أن تضعي طفلك في سريره لا تساعديه على النوم، بل إجعليه يعتاد على أن يعتمد على نفسهمنذ الصغر، فإذا قمتي بتنويم الطفل عن طريق الغناء له أو رضاعته قبل النوم، حيث إنك إذا قمتي بتعويده على ذلك فسوف تكون هناك مشكلة في نومه ولن ينام إلا بما إعتاد عليه، وإذا كان طفلك في عمر السنة من الممكن أن تتعرفي على السبب في عدم نومه.

X
مشاركة أرباح أدسنس لمن لديهم الخبرة .. النسبة ٩٠٪ لمدة شهر .. للتواصل https://goo.gl/3u1glO