التخطي إلى المحتوى
مران الفريق الأحمر | تمرينات بدنية متعددة للاعبين.. إعداد وتدريب علي معلول ومشترِكة مروان محسن

واصل فريق الكرة الأول بالنادي الفريق الأحمر، تحت القيادة الفنية للمدرب الجنوب إفريقي منزلسو موسيماني، تمريناته على ملعب مختار التتش بالجزيرة.
ويؤدي الفريق الأحمر مرانه تحضيرًا لمجابهة طلائع القوات مسلحة السبت المقبل، في خكامِل مأسبقات مونديال الدوري المصري الرائع.
واستكمل علي معلول الظهير اليسار للفريق تطبيق برنامجه الإعداد وتدريبي للتعافي من الإصابة التي لحقت به في العضلة الخلفية.
وأدى معلول جلسة إعداد وتدريب في الجيم، قبل أن يستكمل التمرينات البدنية بالجري بشأن الملعب.
طالع | حسين الشحات يتخلف عن الحضور عن مران الفريق الأحمر قبل مجابهة طلائع القوات مسلحة
وقاد كابلو رانجواجا، متدابير الأحمال البدنية بالجهاز الفني للفريق الأول تمرينات بدنية متعددة للاعبين في المران المسائي.
وحصل لاعبو الفريق على وحدات تمرينية بدنية متعددة، في محيط التحضيرات الأخيرة المخصصة بالتأهب لمجابهة طلائع القوات مسلحة.
ويدخل الفريق الأحمر معسكرًا مقفلًا غدًا الجمعة، عقب انتهاء المران الأساسي الذي يتم إقامة على ملعب التتش بالجزيرة.
وشارك مروان محسن رأس حربة الفريق في التمرينات الجماعية، وهذا بعد تعافيه من آثار الإجهاد العضلي الذي أبعده عن المشترِكة في التمرينات الجماعية خلال الأيام الزمن الفائتة.
وشارك مروان محسن في فقرات المران الجماعي بالكامِل، بعد أن أدى برنامجه الإعداد وتدريبي خلال الأيام الزمن الفائتة.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *